Nach Abschluss
der 200 Stunden Yogalehrer-Ausbildung
Wenn Sie
Schwierigkeiten haben, Yoga zu unterrichten, oder wenn Sie zwei viele Fragen
über Yoga haben, oder wenn Sie mit Yoga mit anderen Fitness-Programm verwirrt
sind, oder wenn Sie wissen wollen, was ist der grundlegende Unterschied
zwischen verschiedenen Schule des Yoga? oder Warum haben wir zu viele
Yoga-Stil? und was es bedeutet?
oder wenn du ein
authentisches Yogaprogramm suchst, das dir hilft, das ganze System des Yoga zu
verstehen
Take a little break in a small beautiful village and escape the stress of everyday life at this historic resort. Calm your thoughts and awaken your mind to the joys of life and inner peace. Simply put, treat yourself to something good and reserve an undisturbed weekend of tranquility. Price This includes all meals, yoga meditation and pranayama lessons and one unlimited access to the sauna and steam bath.
On request, massages can be booked, which must be paid for separately.
Single Occupancy CHF 995
Offer Double Occupancy CHF 895
YOGA RETREAT 2020 17.09.2021 - 19.07.2021
Friday 17.September. 2021
Spiritual energy is truly at it’s peak when nature is uncontaminated by human destruction. Yoga allows you to access the spiritual energy within yourself. When you combine the two that is when you can enter the next level. Adishiv offers you a chance to do just that. Open your mind in an environment that thrives on vast energy levels which give you a better understanding of what it truly means to be a yogi.
This atmosphere allows the body and mind to absorb the full potential of your training. You can effectively reconnect with your soul, repair your body and rewire your brain. Achieving peace, happiness, a better understanding of yourself and better appreciation for the world around you.
Es
gibt zwei Arten von Vorteilen des Yoga. Die eine ist präventiv und die andere
ist heilend. Die Yoga-Therapie trägt dazu bei, die natürliche Regulierung und
Kontrolle der Neurohormone und des Stoffwechsels im Körper zu fördern. Sie
verbessert den endokrinen Stoffwechsel und bietet gleichzeitig einen
vorbeugenden Schutz. Die yogischen Übungen spülen Körper, Geist und Seele,
indem Giftstoffe aus dem Körper abgelassen werden.
Regelmäßiges
Üben von Asanas, Pranayama und Meditation kann bei so unterschiedlichen Leiden
wie Verdauungsstörungen, Arthritis, Arteriosklerose, chronischer Müdigkeit,
Asthma, Krampfadern und Herzerkrankungen helfen. Labortests haben bewiesen,
dass die gesteigerten Fähigkeiten des Yogis, autonome oder unfreiwillige
Funktionen wie Temperatur, Herzschlag und Blutdruck bewusst zu kontrollieren.
Die
Erforschung der Auswirkungen yogischer Praktiken auf HIV wird derzeit mit viel
versprechenden Ergebnissen durchgeführt. Medizinischen Wissenschaftlern zufolge
ist die Yoga-Therapie aufgrund des im Nerven- und endokrinen System
geschaffenen Gleichgewichts erfolgreich, das sich direkt auf alle anderen
Systeme und Organe der Körperebene auswirkt.
Klinische
Studien haben das therapeutische Potenzial yogischer Praktiken bei der
Behandlung chronisch obstruktiver Lungenerkrankungen wie Bronchitis und Asthma
eindeutig nachgewiesen. Ähnliche Wirkungen haben die therapeutischen Potentiale
von Yoga bei der Behandlung von Diabetes, Kreuzschmerzen und stressbedingten
psychosomatischen Beschwerden aufgezeigt. Störungen. Gegenwärtig laufen am
DIPAS Forschungsarbeiten zur Regression der Koronaren Herzkrankheit durch
Lebensstil-Interventionen, die Raja-Yoga-Meditation, fettarme,
ballaststoffreiche Ernährung und aerobe Übungen umfassen, und die Ergebnisse
sind im Hinblick auf das Risikomanagement recht ermutigend.
Es gibt viele Asanas, von denen einige leicht und andere schwierig sind. Der Wert der Asanas hängt nicht davon ab, ob sie leicht oder schwierig sind, sondern von ihrer systematischen und regelmäßigen Praxis. Verschiedene Yogaschulen klassifizieren Asanas jedoch auf unterschiedliche Weise.
Eine Methode der Klassifizierung basiert auf der Ausgangsposition der Asanas. Dies ist die Hauptart der Klassifikation. Daher werden die Asanas in vier Typen klassifiziert:
