YOGA - EIN MISSBRAUCHTER BEGRIFF

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YOGA IST EINE VEDISCHE WISSENSCHAFT

Die vedische Wissenschaft sind eine uralte Disziplin des Wissens umfasst Yoga, Vedanta, Tantra, Ayurveda, Jyotish und Vaastu.   

."Was ist Yoga?

Glaub es oder nicht, das Wort "Yoga" wurde weithin missverstanden, missbraucht und überstrapaziert. Es hat eine universelle Akzeptanz als Aktivität erlangt, wenn es in Wirklichkeit einen Lebensstil darstellt.

Der Begriff "Yoga" übersetzt sich buchstäblich als "Vereinigung" von Körper und Geist und bezeichnet einen umfassenden Weg. In der westlichen Welt besteht die Tendenz, Dinge neu zu interpretieren, und im Laufe der Zeit wurde Yoga auf eine Freizeitaktivität, eine Entschuldigung für Pseudo-Erleuchtung oder einfach ein körperliches Fitnessprogramm ähnlich wie Zumba oder Gymnastik reduziert. Verschiedene Fragmente wurden vermarktet und verkauft, um unsere materialistischen Wünsche zu befriedigen - denken Sie an Yoga-Restaurants, Tanzfusion-Yoga, Bier-Yoga und sogar Yoga-Maschinen - alles Etiketten im Regal.

In Wahrheit ist Yoga ein Lebensstil, der vor Tausenden von Jahren angenommen wurde, um die vollständige Kontrolle über den eigenen Geist und Körper zu erlangen. Er verwendet verschiedene Techniken, um den eigenen Willen und das eigene Gefäß bis an ihr Äußerstes zu stärken, wodurch nicht nur eine Ausrichtung auf die Umgebung, sondern auch auf das Universum erreicht wird.

Als Menschen haben wir zahlreiche Störungen und Ablenkungen für uns selbst geschaffen. Aufgrund unserer materialistischen Lebensweise haben wir die Fähigkeit verloren, unseren eigenen Geist und Körper zu hören und zu verstehen, ganz zu schweigen von der Natur und dem Leben selbst. Anfangs löste die moderne Medizin den Geist vom Körper und priorisierte körperliche Leiden, bis das Mental Health Act erst 1993 in Kraft trat.

Mit der Zeit wurde deutlich, dass es eine Verbindung zwischen mentaler und körperlicher Gesundheit gibt, was zu einem neuen Label namens ganzheitliche Medizin führte, im Wesentlichen dem yogischen Ansatz. Dieser Ansatz schult sowohl den Körper als auch den Geist, um körperliche und mentale Beschwerden nach bestem Vermögen zu ertragen und bei Bedarf Unterstützung von Mutter Natur zu suchen, um die richtige Mischung zu schaffen.

Verstehen Sie, dass Yoga ein umfangreiches Thema ist, das Physiologie, Psychologie, Philosophie und Lebenswissenschaft umfasst. Es lehnt die moderne Medizin nicht ab, sondern behauptet vielmehr: "Ich habe es gemacht, bevor es cool war" und "Zu viel von irgendetwas ist nie gut." Je länger Sie auf diese Weise leben, desto effektiver wird es. Deshalb galten alte Yogis als Gottesmänner und Heilige - ihre Konzentration und Ausbildung ermöglichten es ihnen, über den Durchschnittsbürger hinauszugehen.

Natürlich kann nicht jeder wie ein Heiliger leben oder will das. Aber die Umsetzung dieser Prinzipien, wo immer Sie können, und das Ausgleichen der Exzesse des Lebens können zu einem besseren Dasein führen. Die Suche nach Selbsterkenntnis und dem Verständnis des Lebens ist eine Geschichte für einen anderen Tag.

Also missverstehen Sie Yoga nicht und reduzieren Sie es nicht auf "reine körperliche Bewegung". Während die meisten Fitnesszentren Variationen von Yoga-Haltungen unterrichten, kratzen sie oft nur an der Oberfläche und bieten im Wesentlichen regelmäßige Bewegung. Um Yoga wirklich zu verstehen, sind Jahre der Praxis und des Studiums erforderlich, und man muss von seriösen Quellen lernen. Es ist eine Reise, die allmählich jeden Tag unternommen werden kann.

Einige Fakten über Yoga

Alle Originaltexte der Yogawissenschaft sind in Sanskrit verfasst. Historische Beweise für die Existenz von Yoga reichen bis in die prä-vedische Zeit (2700 v. Chr.) zurück und setzten sich bis zur Zeit von Patanjali fort. Informationen über Yogapraktiken und damit verbundene Literatur finden sich in den Veden (4 Sammlungen), Upanishaden (108 Sammlungen), Smritis, Lehren des Buddhismus, Jainismus, Panini, Epen (2), Puranas (18) und mehr.

Die Zeit zwischen 500 v. Chr. und 800 n. Chr. gilt als die klassische Periode, gekennzeichnet durch bedeutende Entwicklungen in der Geschichte des Yoga. In dieser Zeit entstanden Kommentare von Vyasa zu den Yoga Sutras und der Bhagavad Gita. Es ist eine Periode, die mit zwei großen indischen Religionslehrern, Mahavir und Buddha, in Verbindung gebracht wird. Buddha brachte Yoga insbesondere in andere Teile Asiens, nicht als Religion, sondern als Lebensweise, die von spirituellen Meistern praktiziert und befolgt werden sollte. Es bietet einen gesünderen Lebensweg mit Techniken, die es uns ermöglichen, nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit zu bleiben, und betont den Wert des Zusammenlebens auf diesem Planeten und im Universum als Ganzes.

Mehr Informationen - Unser Podcast - Yoga - Ein missverstandener Begriff"